persoonlijk leiderschap: hoe doe ik iets

Persoonlijk leiderschap: een liefdevol voornemen voor 2023    persoonlijk leiderschap

Allereerst de beste wensen voor 2023. En zoek je nog voornemens? Misschien dat dit artikel kan inspireren. Ik heb me namelijk voorgenomen komend jaar niet alleen te letten op wat ik doe maar vooral op hoe ik iets doe. In mijn vorige blog schreef ik al dat je gemoedstoestand veel effect heeft op je gezondheid en op je omgeving. Emoties besmetten, zowel positieve als negatieve. Tijd dus om goed voor jezelf, en daarmee voor een ander, te zorgen. Je persoonlijk leiderschap vorm te geven.

Je lijf helpt bij persoonlijk leiderschap

Elke dag ervaar je momenten waarop je merkt: klopt het wel hoe ik dit aanpak. Je lijft geeft tekenen dat het schuurt. Ken jij de signalen van je lichaam? Wanneer en waar voel jij verandering in hard en ruim, in warm en kou, in rust en beweging? Op zo’n moment kan je je bewust worden van je  gemoedstoestand.  

Liefde als sturingsinstrument

Persoonlijk leiderschap gaat anno 2023 niet meer over de vraag of je dingen goed doet, efficiënt en effectief. Het gaat er om of je de goede dingen doet, in een sfeer die verbindt en vertrouwen geeft. Liefde is daarbij het belangrijkste sturingsinstrument. Het criterium is: heeft mijn actie een positief effect op mezelf, op anderen en op de natuur.

Persoonlijk leiderschap in de praktijk  

Bewustzijn hoe je iets doet naast wat je doet, kan je richten op diverse terreinen:

  • Handelen
  • Spreken
  • Werk
  • Seksualiteit
  • Voeding

Handelen  

Je kunt je voornemen dat je handelen geen schade toebrengt aan jezelf, anderen en de natuur. Zo’n voornemen is op dit moment zeer aan de orde in het kader van duurzaamheid.

Spreken

Je kunt je voornemen dat wat je zegt liefdevol is. Dat je niet liegt en niet roddelt. Dat je niet over de grens van een ander heen gaat door te schreeuwen, te pesten, te kleineren, ongewenst seksuele opmerkingen te maken e.d. Ook dit thema speelt in de maatschappij op vele terreinen. De sport en de media zijn daar voorbeelden van.  

Werk

Hier kun je je afvragen of je werk doet dat bij je past. En levert je werk een positieve bijdrage aan  andere mensen of de natuur?

Seksualiteit

Je kunt je voornemen geen seksueel wangedrag te vertonen. Dus nooit seks tegen je eigen zin of tegen de zin van de ander in. Een mooie hulpvraag is : hoe zou je het vinden als dit je moeder overkomt?

Voeding

Hier gaat het niet alleen om wat je eet en drinkt: gezond, biologisch, lokaal en niet bedwelmend voor je bewustzijn. Het gaat ook om wat je tot je neemt via TV, social media, de krant. Inmiddels weten we dat als je veel geweld ziet, dit effect heeft op je gemoedstoestand. En je gemoedstoestand heeft weer effect op je gezondheid en je gedrag en de omgeving.

Een voornemen is wat anders dan een gebod

Wees niet te streng voor jezelf bij het uitvoeren van je voornemens. Schaam je niet als het niet lukt. Voel je niet schuldig, word niet boos maar zie het als een gelegenheid om opnieuw te beginnen. De menselijke geest is wat lastig te trainen. Maar het is mogelijk! Succes en geniet ervan.

 

Judith Meiling 6/1/2023

image_pdfimage_print