Coaching

Coaching is een individuele begeleidingsvorm om je verder te ontwikkelen. In de coaching staan we stil bij je handelen, gevoelens, overtuigingen en zingeving. Het is een praktische en persoonsgerichte vorm.

Voor wie:

Ik coach zowel directeuren, managers, professionals als medewerkers van verschillende leeftijden. Ze komen uit diverse organisaties als onderwijs, financiële dienstverlening, ICT, technologie, overheid, zorg en beschikken over een MBO+ werk- en denkniveau. Hun leerdoelen zijn o.a.: profileren, keuzes maken (wat wil ik), zelfvertrouwen, afstemmen, focussen, daadkracht. Ook begeleid ik mensen bij stress en re-integratie.

Inhoud:

In een kennismakingsgesprek onderzoeken we wat je wilt ontwikkelen en of ik daar de goede coach voor ben. Samen stellen we een contract op over je leerdoelen en het aantal sessies.
Wanneer je manager het op prijs stelt, plannen we in het traject een of meerdere gesprekken met zijn drieën in. Afhankelijk van je coachvraag en je persoonlijkheid, kies ik mijn werkvormen. Ik werk veel vanuit ACT aangevuld met fysieke oefeningen. Bij re-integratietrajecten werk ik veel met Mindfulness.

Tussen de sessie in oefen je met je voornemens. Dit betekent een studiebelasting van ongeveer 2 uur per week. Het studiemateriaal wordt afgestemd op je leerdoelen en ontvang je ter plekke.

Algemene informatie:

Duur: 5 tot 10 individuele coachingsgesprekken van een uur.

Kosten: € 100,- per sessie en is inclusief studiemateriaal.  Daarnaast komen eventuele reiskosten voor de gesprekken met de manager: € 0,30 per kilometer vanaf Zeist. (Tarief voor particulieren op aanvraag)

Locatie: Sophialaan 33S te Zeist; gesprekken met de manager zijn op het adres van de organisatie.

 

image_pdfimage_print